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COURS HEBDOMADAIRE DE QI GONG

11/01/2019 - 31/12/2019

VILLEFORT

Stage / Atelier
Photo de l'événement COURS HEBDOMADAIRE DE QI GONG

Présentation

Ouvert à tous et à tout age. Animé par Jonathan LOYAL, professeur de Qi Gong. Basé sur les principes de l’énergétique chinoise, le Qi Gong est un travail associé du corps, du souffle et de l’esprit. Il s’agit de mouvements lents, simples en apparences, dont l’efficacité repose sur la répétition. Pratiqués régulièrement, et exécutés dans un état de relâchement, d’ouverture et d’attention, ces mouvements peuvent nous permettre de défaire les blocages, détendre le corps, réguler le souffle, apaiser l’esprit, nous aider à conserver notre capital santé, à mieux gérer nos émotions et à retrouver dynamisme et bien-être. A la salle polyvalente de Villefort : Le vendredi de 13h30 à 15h Reprise à partir du 14 septembre 2018 Cours d’essai gratuit

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